* (星号)匹配所有值，如分钟字段 * 表示每分钟
- (连字符)指定范围，如 1-10 表示 1 到 10
, (逗号)列举多个值，如 1,15 表示 1 和 15
/ (斜杠)指定步长，如 */5 表示每隔 5 个单位
L (最后)表示最后一天，如日字段 L 表示月末
# (井号)表示第几个星期几，如 1#3 表示第三个周一
@hourly每小时执行，等同于 0 * * * *
@daily每天零点执行，等同于 0 0 * * *
@weekly每周日凌晨执行，等同于 0 0 * * 0
@monthly每月 1 日零点执行，等同于 0 0 1 * *
使用预设快速生成，然后手动微调字段值
每天备份: 0 0 * * * | 每 15 分钟: */15 * * * * | 工作日 9 点: 0 9 * * 1-5
星期字段 0=周日, 1=周一, ..., 6=周六; 月份 1-12
生产环境建议在命令前加 >> /path/to/log 2>&1 记录日志